春節應酬多,肝髒易受傷!備這6種茶,養肝護肝效果好

春節應酬多,肝髒易受傷!備這6種茶,養肝護肝效果好

健康警示:今日不養生,明日養醫生,關注健康養生寶典,免費訂閱:每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注!肝髒是人體新陳代謝的重要器官,起著去氧化、儲存肝糖、製造膽汁、合成尿素、分泌性蛋白質的合成等作用,是人體最大的解毒器官,同時也起著調節血糖的重要作用。中醫常說:“養肝就是養命”,如果肝髒代謝不正常,人體所需的養分得不到及時供應,身體各個器官都無法正常工作。但不良的生活方式和生活習慣,讓我們的肝髒越來越不堪重負、頻頻報警,尤其是春節期間,保肝、護肝成了迫在眉睫的問題。最傷肝的7件事喝酒傷肝喝酒傷肝這個常識,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易從酒精性脂肪肝變成酒精性肝炎,甚至發展成酒精性肝硬化。...

女人過了45歲,常用這3種“中藥”泡水喝,和黃臉婆說“拜拜”

女人過了45歲,常用這3種“中藥”泡水喝,和黃臉婆說“拜拜”

隨著年齡的增長,身體內的各項器官和組織的機能都會出現衰退的情況。尤其對於女性來說,當女人到了45歲之後,身體內的激素分泌水平會逐漸的降低,皺紋就會慢慢的爬上你的臉龐,而且皮膚也會下垂長斑,這讓很多的女性都非常的難以接受,所以在平時一定要學會保養。女人過了45歲,常用這3種“中藥”泡水喝,緊致皮膚,讓你更年輕女人過了45歲,常用這3種“中藥”泡水喝,和黃臉婆說“拜拜”常用枸杞泡水喝枸杞的營養價值也是非常高的,其實它也屬於一種中藥,對於女性朋友來說,45歲之後每天堅持用枸杞泡水喝,具有很好的養肝明目、補腎益精、美容養顏的功效,能夠有利於幫助促進體內的血液循環,更好的滋養肝髒和腎髒。而且還能夠提高肝...

您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水

您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水

您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水!隨著生活質量的提高,現代人也越來越具有養生意識,每天往杯子裏泡點自己認為有益的食材,可不是什麽東西都能泡的,如果不了解其主要功能和效果,往往會適得其反,今天給大家講一講以下幾種食材泡水的功效,為了自己和家人健康,一定好好看看。1.枸杞子泡水喝的功效的確不少,長期飲用能夠補肝腎、益精血、明目、止渴。中醫也常用枸杞來治肝腎陰虧所致腰膝酸軟、頭暈目眩、內障目昏、消渴、遺精等症。近年來,現代藥理對枸杞子的研究也非常深入,經檢測證實枸杞子的主要成分包含甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、抗壞血酸、尼克酸及鈣、磷、鐵、鋅等諸...

1種草是“吸毒王”,能吸附肝毒,養肝護肝,肝都被“吸幹淨”了

1種草是“吸毒王”,能吸附肝毒,養肝護肝,肝都被“吸幹淨”了

閱讀本文前,請您先點擊上麵的“全球養身熱門”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注。肝髒在我們的身體裏承擔著重要的作用,諸如進行新陳代謝、排毒等。但是如果不注意一些習慣,很容易導致我們的肝髒裏堆滿了毒素,如吃進去的東西、喝的水、經常熬夜、喝酒吸煙等,久而久之,肝髒會受到損害,從而提高肝髒病變的幾率。肝髒受損,毒素堆積得多,會傷害肝髒。可以觀察下自己的身體,如有這些問題,說明你的肝毒深,需要排肝毒了。1、臉色發黃肝藏血,肝血不足,肝髒裏堆積的毒素多,臉部會得不到足夠的滋養,臉色會發黃。2、情緒易暴躁肝髒也能對情緒起到作用,肝髒毒素堆積太多,人的...

高血壓的天敵,父母每天喝一杯,血壓可能悄悄降下來

高血壓的天敵,父母每天喝一杯,血壓可能悄悄降下來

隨著生活質量的提高,每個人的飲食有了很大的進步,這樣美好的生活帶給人們不止是好事,還有很多不好的事情,有很多人患上了疾病,危害自己的身體健康,最常見的就是三高疾病的困擾,其中的高血壓最為普遍,它是一種慢性疾病,雖說它剛開始對人的危害不是很大,但當高血壓一直處於久高不下的情況,會引起一些並發症的發生,危害自己的身體健康。所以說在生活中高血壓患者一定要注意自己的飲食,有一些茶品有很好的緩解高血壓的效果,對一些患有高血壓的人來說,就可以經常飲用一些茶水來降低高血壓。高血壓的天敵,父母每天喝一杯,血壓可能悄悄降下來高血壓的天敵決明子荷葉茶,說到決明子和荷葉,我們應該都不會陌生,它有很好的消脂減肥的效果...

用決明子加點“料”泡水喝,營養翻倍,或許祛濕寒,體重悄悄變輕

用決明子加點“料”泡水喝,營養翻倍,或許祛濕寒,體重悄悄變輕

決明子是我們生活中非常常見的一種中草藥,並且對於我們的身體也是非常有益處的,不僅能夠潤腸通便,降脂明目,對於緩解便秘是有非常好的效果,同時對於三高也有很好的控製效果;所以在日常生活中,如果我們沒事的時候用決明子泡水喝,不僅能夠降低血壓和血脂,而且還能夠解決我們的難言之隱;平時我們應該都有這樣的發現,但周圍很多人都是因為濕寒體質導致身體發胖,如果這個時候如果用決明子泡水喝時加點料,或許能夠祛除體內的濕寒之氣,讓體重悄悄的變輕,下麵隨小編一起來了解一下吧。用決明子加點“料”泡水喝,營養翻倍,或許祛濕寒,體重悄悄變輕決明子加山楂泡水想必大家對於山楂並不陌生,在日常生活中,我們常見的冰糖葫蘆就是用山楂...

枸杞和它一起“泡”,腎變強了,腰不酸,腿有力了,男女可以試試

枸杞和它一起“泡”,腎變強了,腰不酸,腿有力了,男女可以試試

首先我們來看一下枸杞的功效,眾所周知枸杞是一種非常養生的食物,枸杞主要有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰腿酸軟,頭暈,目眩。枸杞含有的多糖物質對我們人體的腎髒有很大的護養功效。而且枸杞對人體的皮膚也有著很好的養膚作用。枸杞中含有豐富這多種可保護眼睛健康的營養物質,若是患有夜盲症的話,可多食用枸杞,能夠起到輔助治療的作用。決明枸杞茶枸杞能夠降低肝髒的總膽固醇,防止脂肪肝的形成,同時枸杞還利於肝細胞功能的恢複,保肝護肝。除此之外,枸杞子泡水對改善眼睛疲勞很有作用,而決明子中所含的維生素A也具有明目的效用。因此枸杞90vs即时比分對於護肝明目是很有效用的感謝大家的閱讀,你的閱...

新春放大招!平定大型遊樂園10元任玩所有項目,轉發隻需5元!

新春放大招!平定大型遊樂園10元任玩所有項目,轉發隻需5元!

還有幾天就馬上過年了,好嗨森!大過年的,下麵給孩子與家長們推薦一個超級好玩的地方這個地方好玩/幹淨/安全/交通方便是的,這個超好玩的樂園就是位於平定福臨花園旁邊白甲坡加油站後麵平定遊樂園總占地麵積1700多平方是目前平定最大的戶外大型遊樂場親子活動的絕好去處平定大型遊樂園10元任玩園內所有項目10元任玩園內所有項目10元任玩園內所有項目(電動船、手搖船、大型城堡、大型決明子池、旋轉木馬)平定遊樂園暢玩項目海洋世界主題城堡決明子池旋轉木馬你真的沒有聽錯!平定街上隨便一個室內小型的遊樂園不花上個20元,沒有什麽好玩的但在平定遊樂園隻需要10元就任玩園內所有的項目謝英輝教練還任性地說為了與民同樂任玩...

養肝護肝,4款美味養肝粥告訴你

養肝護肝,4款美味養肝粥告訴你

肝髒是人體重要的髒器之一,夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝髒會出現陰虛,而又不能過於補肝,這樣會讓肝火過旺。我們養肝吃什麽?補肝要注意什麽?美味養肝粥1、枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鍾即可,每餐吃一碗,可連續吃三五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。3、決明子粥決明子10克,大米60克,冰糖少量。先將決明子加水...

喝茶不僅能提神,下列茶類防血栓.

喝茶不僅能提神,下列茶類防血栓.

暗中觀察默默關注血栓病是生活中常見的一種疾病,冬季時節,天氣寒冷幹燥,中老年人群的血管變得比較脆弱,稍有不慎就可能因血栓引起的心腦血管疾病發生。為避免因血栓導致相關疾病發生,醫學科研人員一直在持續努力研發能夠消除血栓的藥物產品。其實在生活中不但藥物能消除血栓,還有不少天然食材也有預防血栓形成的作用。喝茶是一個很好的提神方法,某些茶飲還具有調理身體之功效,您若是不信,就請隨我來,小編這就為大家介紹幾款有效預防血栓形成的茶飲。玉米須茶在秋收的時候,我們可以將新鮮的玉米須清洗幹淨後進行晾曬,然後保存起來。平時可以取適量的玉米須泡水喝,玉米須是降血壓的好食材。對於高血壓有很好的治療效果,血壓平穩了,發...

名醫私房菜 | 今日推薦:決明二花茶

名醫私房菜 | 今日推薦:決明二花茶

燕趙名醫堂藥食同源,尋找發現食療方。今天河北省中醫院腎病一科陳楚楚護士為大家推薦一款具有清肝明目,涼血降壓功效的藥膳——決明二花茶,大家一起來學習吧。決明二花茶決明子25g  菊花15g  槐花10g決明子用小火炒至有香氣和爆裂聲,與菊花,槐花一同用沸水浸泡代茶飲。清肝明目,涼血降壓提醒大家:這款藥膳茶對於高血壓引起的頭痛、頭暈,目赤腫痛也很有效果,有相應症狀的患者不妨試試。此茶對現代電腦族易引起眼睛疲勞的人群有補益。《燕趙名醫堂》收聽方式:收音機:石家莊 FM89、AM747;唐山 FM102;保定 FM100.7保定、廊坊 AM783;涿州 FM92.7;北京、張家口 ...

秋季養生,一定要多喝這些花茶,特別是女人

秋季養生,一定要多喝這些花茶,特別是女人

立秋之後,天氣漸漸幹燥!嚴重的可能會上火不斷。這個時候就應該多喝水,不過喝水的時候加上一點兒東西,會有很多奇妙的功效哦。宗醫君特意整理了這些 適合秋季飲用的花茶,可以潤肺去燥,安撫不安的情緒。一、菊花茶秋季幹燥,菊花也生在寒秋,因此秋天喝菊花茶再合適不過了。菊花茶特別適合白領和上班族等需要長時間麵對電腦的人群。因為菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。2、保護皮膚菊花茶能夠增加人體的新陳代謝,排出體內多餘的垃圾,保護皮膚清潔,也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝。3、防癌抗癌菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞。日常生活中多喝菊...

【健康】熬夜肝火旺,3種天然的肝髒“清道夫”,給肝髒清清毒,降降火!

【健康】熬夜肝火旺,3種天然的肝髒“清道夫”,給肝髒清清毒,降降火!

心肝脾肺腎是人體的重要五大器官,而肝髒是我們人體的排毒器官,沒有它,我們吃進去的毒素就不法代謝掉,毒素一多,就會給身體造成一定的影響,甚至引發疾病,可見肝髒的健康與否,直接決定我們的身體健康,那麽平時我們就要好好的愛護肝髒健康。這3種天然的肝髒清道夫!1、胡蘿卜胡蘿卜是生活中人們常吃的一種蔬菜,它的營養也是十分豐富的,大家都知道常吃胡蘿卜有明目的功效,那是因為胡蘿卜有很好的養肝功效,而肝眼相通,從而能起到明目的效果,常吃胡蘿卜能有效的養護肝髒,讓肝髒更加的健康。萵苣是很普通的蔬菜,營養、綠色且健康。它卻有著很好的營養價值,經常吃萵苣能益脾補氣,生津養肝,對肝髒起到養護作用,肝病患者經常食用,有...

維他密斯 | 豬年要佩奇 真的要配齊啊~

維他密斯 | 豬年要佩奇 真的要配齊啊~

據說新年“佩奇”養生小能手可以召喚神秘大禮包???新年要配齊,養生過大年!今年過年還是打算給老人孩子喝點可樂、雪碧、王老吉嗎?高糖的甜甜飲品好喝,但是真的對身體好嗎?好禮1 配齊兩款養生電器同時購買享受8.5折優惠我們推薦給你不一樣的,天然養生飲品純果汁,蔬果汁、精力湯也是非常不錯的選擇啊!Vitamix維他密斯破壁料理機可根據自己需求隨意搭配,健康營養,孩子老人都可以隨意喝,無添加更健康。細膩無渣,包含各種食物的全部營養素,經過維他密斯的攪拌,發揮出食材的全部潛能,隨意搭配各種食材,可根據身體狀況及個人喜好而定,自己動手,來製作屬於自己的個性定製飲品吧!北鼎養生壺春節吃的好,消化的好更重要,...

春節太傷肝?養肝護肝的正確做法,請收藏!

春節太傷肝?養肝護肝的正確做法,請收藏!

還有一周,我們就將迎來2019農曆新年。在春節長假裏,走親訪友時飯桌上總免不了推杯換盞一番,一來二去,體內某個部位就要超出負擔了。沒錯,這個部位就是肝髒。肝髒是人體內非常重要的一個器官,能夠幫助人體解毒,日常吃進去的食物中含有的毒素、廢物等都要依靠肝髒去進行解毒。“喝酒傷肝”這件事中國人都聽過,但是你知道嗎,下麵這些行為也在無形中加大肝髒的負擔。傷肝的五個行為·過度喝酒酒精會對肝細胞產生傷害,影響肝髒的代謝,使肝細胞膜表麵的脂質成分過度氧化,從而破壞了肝細胞膜,容易導致脂肪肝。·睡眠不足睡眠不足會對身體造成許多傷害,其中之一就是會傷肝。每天23點到淩晨1點是肝髒排毒時間,如果在這個時間段還沒有...