消暑,清熱,補氣,這些茶飲跟夏天最配!

消暑,清熱,補氣,這些茶飲跟夏天最配!

最近這幾天的持續高溫紫蘇已經快熱融了,想一杯冰水灌進身子裏,透心涼,心飛揚。但又害怕冰水喝多了,就容易造成傷脾胃。那就來喝茶飲吧,不是那種普通的茶葉泡茶喔,是在家就能做的美味又健康的茶飲。來,今天紫蘇就給大家推薦幾款:西洋參茶西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津、降火消暑的功效。西洋參的特別之處是補而不燥、涼而不溫,是老少皆宜、四季無礙的常用補氣保健藥材。非常適合氣虛的朋友,喝點西洋參茶可以補補氣。還有朋友問西洋參與花旗參的區別,其實這兩種參的區別是產地的區別。花旗參的產地是美國,西洋參的產地是加拿大,同時花旗參的參麵橫紋比西洋參的明顯,所以花旗參的功效比西洋參剛明顯一點。做法:西洋參6克,放入杯中,加沸水衝泡,加蓋燜5分鍾,即可飲用。具有很好的補氣作用。還可加入適量枸杞。生藕榨汁藕性寒味甘,新鮮的生藕有生津涼血、健脾開胃的作用,非常適合夏天沒胃口吃飯的人。飯前吃...