決明子 | 小病可醫,大病亦可治

源於草木,和法自然↗

在日常生活中,決明子是比較常見的一種滋補品,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡用它來滋補身體,那你知道決明子怎樣泡水喝嗎?食用決明子的注意事項又有哪些呢,一起了解一下吧。

決明子的功效與作用

決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。“決”有開決、疏通的意思,決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水衝服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。

通 便 良 藥

在高溫的季節裏,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現大便幹結、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。

瀉 肝 火、平 肝 陽

決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。

降 血 壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水衝泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。降血脂:決明子具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。隻要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑製全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用90vs即时比分可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到減肥的目的。

預 防 熱 傷 風

如果有熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎,與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝,對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時,還有疏風解表、清熱生津的作用。

決明子怎樣泡水喝

決明子綠茶

材料:決明子5克,綠茶5克。

做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

杞菊90vs即时比分

材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水衝泡,加蓋,悶15分鍾後可開始飲用。

功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,麵部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

菊楂決明茶

材料:菊花10克,生山楂片10克,決明子5克,方糖25克。

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水衝泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

功效:適用於更年期綜合症的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。

決明子蜂蜜飲

原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。

用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鍾,加入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

功效:決明子中含有大量的營養物質,而便秘的人就可以通過服用決明子來有效的緩解,因為決明子中的營養物質具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

90vs即时比分

材料:決明子30克。

用法:開水衝泡。

功效:患有高血壓的人平時可以適當的用決明子泡茶喝,這樣做能夠有效的降壓降脂,還有潤腸通便的功效呢。

山楂90vs即时比分

材料:山楂15克,荷葉15克,決明子10克,

用法:水煎飲其汁液。

功效:有糖尿病的人也可以適量的食用決明子和山楂泡出來的茶,因為山楂和決明子中的營養物質都能夠緩解糖尿病患者的症狀。

食用決明子的注意事項

1、藥枕裏所放的多是藥材,遇潮後有可能發黴變質。因此,在使用藥枕時要注意保持幹燥,經常將藥枕在太陽光下曬一曬,不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

2、藥枕的作用是通過藥物來實現的,在使用時,好是能夠“對症用枕”,根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。

3、決明子雖好,有很多功效之處,但是,決明子由於性微寒,容易拉肚子,腹瀉、胃痛的人,不宜用90vs即时比分,因此對使用決明子枕頭也要慎重。

4、決明子是很硬的顆粒,枕著有點硬。給嬰兒使用時,做枕頭布料用單層是不行的,好在麵料內部上麵加上一層棉花貼上去一層棉,使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購買的孩子枕頭。

5、決明子做枕頭要用生的決明子,很多藥房都是炒熟的。好洗滌幹淨再應用,給孩子用的決明子要幹淨。

6、給新生兒枕頭好不用全部用決明子,不是不可以用,而是用一部分,要用夾層用棉的特製麵料,好用加棉雙麵結構的造型,給嬰兒灌用決明子枕頭好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充,由於蕎麥殼的彈性更好,可以讓孩子更舒適安全。

源和堂中醫館

您可能還會對下麵的文章感興趣: