保定男科養生堂: 霜降滋陰潤燥就喝這8款養生茶

保定男科養生堂: 霜降滋陰潤燥就喝這8款養生茶

霜降之後我們就算是走到了深秋的末尾即將迎來初冬,在這段時間裏大家是不是總是會感覺到口幹舌燥、喉嚨幹癢疼痛、痰多咳嗽、皮膚粗糙等問題呢?沒錯,這就是秋冬季節的特點——燥,此時我們僅靠喝幾杯白開水其實很難應付這樣的氣候,此時不如多喝一些能夠吸引潤燥、美容養顏的養生茶會更好一些,那麽都有哪些差有這樣的功效呢?下麵小編就來為大家一一介紹一下霜降滋陰潤燥必喝的10款養生茶飲都有哪些吧!1、銀耳茶銀耳茶能夠止咳潤燥、去火滋陰的功效,非常適合因為陰虛導致的咳嗽,我們可以選取20g銀耳、茶葉5g、冰糖20g,將銀耳洗淨加水和冰糖一同煮熟,再將茶葉衝泡5分鍾左右後加入到銀耳湯裏,攪拌均勻即可飲用。2、枸杞菊花茶...

璃喵好物每日推薦--11月4日

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19.9元8大項目!南片區這家1400㎡兒童樂園又玩嗨了!

19.9元8大項目!南片區這家1400㎡兒童樂園又玩嗨了!

帶娃去哪兒玩是家裏的頭等大事因為除了讓孩子開心家長也要有樂子而南片區這家1400㎡的兒童樂園就完完全全解決了你的煩惱嗨到不停歇——遊樂園就是小孩瘋玩和大人開心的地方『小朋友最喜歡的歡樂淘氣堡』歡樂淘氣堡針對寶貝喜歡鑽、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性專門設計,集遊樂、運動、益智、健身等功能為一體。『最刺激的滑滑梯』『20000顆海洋球』★ 心動不如行動 ★看見這麽多超有趣的圖是不是非常心動啦~心動不如行動,曲靖好吃好玩獨家福利送上,推薦指數...

秋燥時節,宜飲茶

秋燥時節,宜飲茶

秋天,金風蕭瑟,花木凋零,燥氣當令,易產生“秋燥”。秋燥症主要表現為全身燥熱、口唇幹裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,還會長出紅且發痛的痘痘。“秋燥症”雖不十分嚴重,但一些病症會使人體免疫力降低。那麽在這幹燥的秋天我們要想防秋燥,最好的方式就是喝水,然而茶水對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用,並且茶水補水潤燥的功效明顯強於白開水。那麽接下來就讓團團來向大家介紹一下秋季我們可以喝哪些茶吧。~( ̄▽ ̄)~*秋天天氣幹燥,較易飲烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢複津液,對金秋保健大...

幫您降壓的養生茶

幫您降壓的養生茶

山楂荷葉茶原料(1人份)幹山楂30g,幹荷葉15g,清水700ml,蜂蜜適量(最好不加)①  把山楂、荷葉洗淨,同放入鍋內,加入清水煎煮5分鍾。②  去渣取汁,倒入茶具中,溫熱狀態時再加入少量蜂蜜調味,代茶飲用。山楂荷葉茶的功效降血脂、健脾胃、降血壓,山楂和荷葉的提取物或水煎劑都具有擴張血管的作用,經常飲用可以預防肥胖、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病,對於高血壓具有較明顯的輔助治療作用。蓮子心茶原料(1人份)蓮子心(幹品)3g,綠茶1g,冰糖適量(根據個人喜好,最好不加)① 將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內,用沸水250ml衝泡。② 加蓋燜5分鍾後即可飲用。蓮子心茶可以用...

從一則醫案說起,講講決明子降血壓的功效

從一則醫案說起,講講決明子降血壓的功效

(聲明:所有醫案均來自郵箱讀者投稿。請投稿人對稿件內容的合法權益承擔相應的法律責任,避免版權糾紛。敬請諒解與配合,謝謝。)懶兔子:您好。今天想講講一味中藥有效緩解高血壓的案例。說起高血壓,這是一個沉重的話題。國人患高血壓的太多了,其本身和並發症給患者及其親屬帶來了太多的困擾。我的嶽母就是一名典型的高血壓患者,一年當中有一半以上的時間不是在打點滴就是在去打點滴的路上,這當然少不了我們做小輩的探望和陪伴,其中的困擾可以想象。我自學了中醫以後,查遍了能找到的各種資料,試圖找到有效的應對方法。功夫不負有心人,通過查閱資料了解到,引起高血壓的原因在於高血脂,當人體的血脂過高時,身體末梢的血液流動就會發生...

秋季喝什麽茶養生?推薦這6種!滋陰補腎、去燥、減肥......

秋季喝什麽茶養生?推薦這6種!滋陰補腎、去燥、減肥......

喝茶養生,要講究應季,你知道秋季適合喝什麽茶嗎?快跟小編一起來看下吧~秋天氣候幹燥,難免會眼幹眼澀,尤其是學生和總是麵對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,起到益精明目的作用。大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用,不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧,所以很適合忙碌的白領。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑,除了氣候等因素影響外,還與大麥茶對皮膚的嗬護作用有關。荷葉茶可能很多人沒聽說過,其實荷葉茶是排毒利尿,幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點也不比...

最適合高血壓患者的茶有哪些?

最適合高血壓患者的茶有哪些?

飲茶在我國已成為大多數人的習慣,並升華到一種文化一一茶文化。茶葉中含有茶多酚,具有增強血管彈性的作用。能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,還能降低膽固醇和磷脂的比例,達到預防和治療動脈硬化的目的。因此高血壓病人可以喝茶。(茶葉中含有咖啡堿,興奮中樞神經,飲後心率加快,心髒負擔加重,因此,濃茶和過量飲茶對高血壓病人不利。)取杜仲5~15克,用85℃左右的開水衝泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鍾,即可飲用。用於保健每天以15~25克為宜,用於治療每天以30克為宜,每泡反複衝泡不宜超過3次。此茶有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效,同時對降脂、降糖、減肥、促進睡眠效果明顯。需要注意的是,杜仲茶...

決明(決明子)

決明(決明子)

【聲明:醫家講求“辨證施治”,人人“證”皆不同。本公眾號所載內容為探討學習之用,不構成用藥建議,如有需求,請謹遵醫囑。如果侵犯你的權益,請告知,我們會立即刪除!】...

秋季養生吃;蜂蜜;蓮子;菊花;決明子

秋季養生吃;蜂蜜;蓮子;菊花;決明子

蓮子:食用蓮子,可以安神鎮靜,能夠改善由於心煩意燥而引起的睡眠質量下降等問題。可以在煮粥或者煲湯時放一些。蓮子味甘性平,對脾腎心有滋補強健作用。蓮子,是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮,又稱荷芙蓉、水芝。本品略呈橢圓形或類球形,長1.2~1.8cm,直徑0.8~1.4cm。表麵淺黃棕色至紅棕色,有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起,深棕色,多有裂口,其周邊略下陷。質硬。種皮薄,不易剝離。子葉2,黃白色,肥厚,中有空隙,具綠色蓮子心。無臭,味甘、微澀。【性味】:鮮者甘、澀、平,無毒;幹者甘、溫澀、無毒。1.《本經》:味甘,平。2.《本草蒙筌》:味甘澀,氣平寒,無毒...

翅莢決明是決明子嗎?兩者有什麽區別?帶你了解翅莢決明和決明子的關係!

翅莢決明是決明子嗎?兩者有什麽區別?帶你了解翅莢決明和決明子的關係!

園林植物賞析(plants100)"植物查詢正式上線了,查詢方法如下①:回複植物名稱,譬如"佛肚竹",就可以得到其相關的植物信息。②:回複"看圖識花",可以進行圖片查詢您要查詢的植物。備注:如果返回的查詢結果與您的輸入不相符的話,可以換個名字進行查詢,因為同一植物可能有多種不同的名字。經常喜歡泡茶的朋友肯定知道決明子,小編也用決明子泡過茶,雖然不知道有什麽功效作用,但泡泡喝了還不錯。最近有朋友問小編翅莢決明是決明子嗎?如果不是的話那兩個東西到底有什麽區別呢?它們又有什麽聯係呢?今天我們就來了解一下!翅莢決明又叫“有翅決明”,是豆科的一種灌木,一般高再在1.5-3m左右,枝比較粗,葉是薄革質長圓...

什麽降血糖保健茶好

什麽降血糖保健茶好

打造中國最專業的健康茶藝平台在秋冬季節,想要暖身暖胃保健的話,最好的方式就是喝茶了。不過,隨著季節的變化,人體的功能也會產生變化。接下來我們一起了解一下哪些保健茶降血糖好,有需要的朋友們趕緊來看看哦~什麽降血糖保健茶好1.菊槐茶準備槐花和菊花各十克,用沸水衝泡十分鍾後飲用即可。但建議不要反複衝泡超過三次哦,這款菊槐茶能軟化血管降壓平肝,還能治療高血壓,對於治療老年人的高血壓以及動脈硬化非常有用。2.葛根茶葛根茶能改善腦部的血液循環,對於治療高血壓引起的耳鳴,頭痛以及眩暈腰酸背痛等症狀也有著很好的緩解作用。所以,想要降血糖的朋友們,多喝葛根茶保健,是能起到很好的治療作用的。方法是把葛根洗幹淨切...

【土郎中養生】吃什麽可以明目 這些常見食物要經常吃

【土郎中養生】吃什麽可以明目 這些常見食物要經常吃

導   語眼睛是心靈的窗戶,眼睛對一個人來說有多麽重要應該是沒有人可以質疑的吧!不過因為我們現在每天用眼都很多,加上環境的汙染,眼睛似乎總是容易出現一些問題。那麽吃些什麽食物可以達到明目的作用呢?不妨試試看看下麵這些吧!吃什麽可以明目枸杞是我們日常生活中經常會遇到的一種食物,其實枸杞的明目效果也是非常的好的,它不僅有明目的效果,枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動脈粥樣硬化,保護肝髒,抑製脂肪肝,促進肝細胞再生。枸杞頭也有同樣的功效。《神農本草經》記載,決明子具有清肝明目、潤腸通便的功能。決明子對女性而言,每晚晚餐後可喝90vs即时比分,以達消除油脂、讓小腹變平坦的功效。用決明子做的茶...

藥食同源丨決明子雞肝,清肝明目,補腎健脾

藥食同源丨決明子雞肝,清肝明目,補腎健脾

【來源】【組成】決明子10g,鮮雞肝200g,黃瓜10g,胡蘿卜10g,鮮湯20ml,食用油500g,食鹽、白酒、料酒、香油、澱粉、味精、大蒜末各適量。【製法用法】1.先將決明子焙幹,研成細末,再將雞肝洗淨切片,放於碗內,加入食鹽、香油少許,醃漬3分鍾,然後加一半澱粉拌和均勻。2.黃瓜、胡蘿卜洗淨切片。3.炒鍋內注食用油燒至六七成熱時,把雞肝放入油內炸片刻,撈出用漏勺瀝幹油,鍋內留少許油,放入胡蘿卜、黃瓜、蔥、生薑、料酒、白糖、食鹽、味精、決明子末,用鮮湯、澱粉調芡入鍋,再將雞肝片倒入鍋內,翻炒均勻,加大蒜末、香油,出鍋裝盤即成。4.佐餐食用。【功效】清肝明目,補腎健脾。【應用】肝血虧虛證。適...

喝茶,健康養生

喝茶,健康養生

出門旅遊,最重要的身體,所以我們在平時都要注意健康養生,今天我們就來講講喝茶養生。秋天的氣候十分幹燥,容易使人肝火旺盛,皮膚幹燥,朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法,那麽秋季喝什麽茶好呢?別急,小編接下來為大家介紹6款養生茶,特別適合在這幹燥的秋季飲用,不僅有益健康還養顏。90vs即时比分秋季天氣轉涼,尤其是寒露過後,氣溫下降得更為明顯,除了增添衣物來給身體提供熱量,食物就是主要的能量來源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積,排便不暢,導致便秘。而決明子味苦,性微寒,對肝、腎、大腸有一定的藥用價值。對治療便秘、高血壓有很好的療效。秋季女生減肥也可以選擇這一款茶...